¿sabemos expresar nuestros sentimientos?

yo pienso que muchas personas saben expresar sus sentimientos,pero que muchas de ellas no lo hacen en muchos casos,como por ejemplo:en una discusión siempre esta quien sabe hacer comprender si ella esta enojada o solamente de mal humor,como tambien estan quienes solamente escuchan,son ellos los que no pueden expresar lo que estan sintiendo en ese momento.
En una charla afectiva pasa lo mismo, esta la persona que siempre va a demostrar lo que siente por el otro y el que nunca va a decir lo que siente realmente ya sea porque es muy timido o solamente quiere esconderlo o no desea compartirlo con nadie.